亲子冲突经济窘境，女商人放弃事业回国做全职母亲，她后悔了吗？丨愈慰人生
2024-05-23 10:10
亲子教育指导师，睡眠疗愈师、情绪疗愈师、心理咨询师
张湘丹，曾因亲子关系降至冰点一度陷入绝境，家庭冲突、经济窘境、夫妻问题让她的人生充满曲折坎坷。
她用三年的时间，在疗愈自我和疗愈家庭中寻找人生的平衡，理想的亲子关系如黑暗中的星光，给予了她无限勇气与力量。张湘丹
三个孩子的母亲
亲子教育指导师
睡眠疗愈师
情绪疗愈师
心理咨询师
在加入睡眠营行前，张湘丹曾尝试过多种职业，最长的一段职业生涯是在服装行业的十年打拼，她曾以加工服装为生，「别人拿料子到我这，然后我负责加工，我可以仿制很多大品牌的衣服」，在张湘丹的辛勤工作下，她成为了当地小有名气的服装老师。2004年，张湘丹决定与丈夫赶赴越南，开启她长达七年的经商之旅。初到越南，她既不懂外贸，也完全不会说越南语，沟通是在当地生活的基础，张湘丹为了迈过这一道坎付出了百般努力，她开始自学越南语，尝试着与越南客户交流，从最初的磕磕巴巴，到如今的流利无阻，她终于可以无障碍与越南客户沟通，并成为业绩的佼佼者，创造了一个节日200多万的业绩，在行业内独占鳌头。
（张湘丹与丈夫共同在越南打拼）
张湘丹的外贸生意日渐红火，2011年，她与丈夫选择在蒸蒸日上之时，将房产与越南的外贸生意一并处理掉，毅然回国。她在大女儿才一岁多时便与丈夫出国创业，这一离开便是七年之久。留守在老家、长期缺少父母陪伴的大女儿，行为认知与学习能力逐渐与同龄人产生很大的差异，张湘丹想，如果他们夫妻俩不及时介入纠正大女儿的行为习惯，也许孩子未来的学习与生活将会非常坎坷。「我跟先生说，就算我们赚再多钱，也没办法弥补孩子的将来。」2011年，那个喜欢在商业战场上「拼杀」的女人开始回归家庭，没有教育经验只有经商经的她，要从0开始，学习如何成为一名合格的母亲，张湘丹解锁了人生中又一新的身份——全职妈妈。
（张湘丹与孩子们外出）
当带着只有5、6个月的小儿子回到老家后，张湘丹发现自己要面对的不只是教育三个不同性格、不同年龄段的孩子这么简单，她需要从与孩子们建立亲密的相处关系开始。但性格急躁、缺少耐心的张湘丹想立刻开始规正孩子的行为，由于缺乏教育的经验，她常常无计可施。
这两句话常常从孩子们嘴里说出，由于张湘丹不恰当的教育方式——强制、挑剔、打压，她与孩子经常发生摩擦与碰撞，家里硝烟弥漫。孩子也在日复一日的对抗与否定中，渐渐不喜欢与张湘丹说话。 「我总想把孩子控制住，导致孩子与我之间有很多冲突，尤其是我的大女儿。」张湘丹缺席了大女儿关键的教育阶段，以至于她难以及时调整孩子的基础习惯，因此想要改变孩子并非易事。在这个过程当中，张湘丹的大女儿感受到十分痛苦，她认为妈妈只是把她当成了教育的试验品。 在与孩子日益紧张的关系压迫下，张湘丹发现自己的脾气越来越糟，不仅没有胃口食难下咽，还因为太过忧虑导致睡眠出现障碍，「好不容易睡着了。还容易惊醒，经常下半身是处于麻木的状态。」逐渐的，她感觉失去了对自己身体的「支配权」，要么动不动就暴怒，要么就处在一种非常低迷的状态，最严重时，每到下午，她浑身都会使不上力气，双眼无光，瘫坐一旁，「常常孩子和我说话，我就会说不要和我说话，没有力气回答你。」「我每日夜不能寐，一个人躺在空荡的床上辗转反侧，我心想不能再这样下去了，不然三个孩子的人生会被我这个无知的妈妈糟蹋。」于是为了孩子，张湘丹不断寻求「神丹妙药」，她买了一摞又一摞的资料，花了大量金钱与时间找心理咨询师学习与辅导，到全国各地求学。张湘丹领悟了很多道理，学习了许多教育理论，但每当她尝试将这些方法套用到教育自己的孩子时，她总忍不住爆发情绪，孩子们对她说，「你学的这些都是用来捆绑我们的框架，我们感受不到你的爱。」2014年，在好友的建议下，张湘丹开始接触某教育平台，她一边学习教育知识，一边担任平台温州地区的负责人，连续三年做到温州地区全国业绩冠军。 张湘丹花了大量精力、时间与金钱，依然找寻不到想要的结果，她的家庭关系依旧迷茫，与孩子之间隔阂越来越大。孩子们常对她说，「妈妈，你学了很多，也知道很多，但你总说一套做一套，我们从没感受到过你的爱。」孩子们的话刺痛了张湘丹的心，让她每天都活在痛苦中。在张湘丹反复的情绪变化影响下，刚上高一的大女儿常常郁郁寡欢，难以对事物提起兴趣，无休止的低落情绪也影响到了学习与生活，最终只能选择休学两年多。休学期间，大女儿一直住在奶奶家，拒绝与张湘丹交谈，拉黑了她的微信，甚至不愿意回家。高压的生活环境让张湘丹憔悴不堪，她渴求其他可以排解自己情绪的出路，于是她在迷茫、毫无头绪的状态下盲从投资，导致她的经济出现很大的漏洞。花了近七年的时间，家庭关系、经济状况、生活环境都没有任何变化，张湘丹对生活的期望跌落谷底，甚至曾爬到楼顶想要结束自己的生命。「大女儿断绝和我的联系、常常囊中羞涩、夫妻关系冲突不断，我真的的觉得我已经走投无路了。」2019年11月，一通来自沈阳的电话，给这个绝望的女人带来了最后一丝希望。程燕舞看到张湘丹的第一眼便对她说，「你的情绪很愤怒，你知道吗？」她深切地感受到自己的灵魂正从自己的身体中抽离，她曾向教育平台的老师讨教，却没有找到想要的答案。「我问老师，我的人在心却不在，我的心到底去了哪里，那些老师都无法回答我的问题。」直到张湘丹参加了程燕舞的女神攻略课程，仅仅两天，她感觉到自己充满了归属感，正在慢慢找回真我。
（睡眠疗愈让大家都放松了身心）
她发现好的睡眠会让内心原力迸发，睡眠疗愈可以让所有人轻松学会，疗愈自己，疗愈孩子，甚至疗愈身边的每一个人。「在课堂上我学会了睡眠疗愈，学会了逻辑思维工具，终于明白自己为什么知道却做不到的原因。」 这场520女神攻略课程，也成为了开拓睡眠营行温州地区的契机。在参加程燕舞的课程前，张湘丹的人际关系出了非常大的问题，「那时的我已经被参与过的平台封杀了，很多人就都背我而去。」她当时向平台的学员发出邀约，希望大家能够参与程燕舞的课程，虽然最终只邀请到了30多人，但到场的人都被程燕舞的个人魅力和那份朴实的爱所吸引，温州地区就这样应运而生。通过四年多快五年的睡眠疗愈，张湘丹发现自己改变了很多，丢掉了坏脾气，也丢掉了执着、迷茫与恐惧。在面对不同事物时张湘丹依旧会有自己独特的见解，但她学会不再独断，用良好的沟通方式与他人和解。
（张湘丹正在参加睡眠疗愈课程）
曾经张湘丹习惯讨好他人，但接触了睡眠疗愈后，「我发现原来我是那么的完美，无需证明，只要做自己就好。」她不再活在他人眼光和言语之下，回归本真，绽放属于自己的生命。现在的张湘丹被赋予一份原力，她致力于让天下所有的女性都能活出自我，让每个生命更丰盛富足，让每个家庭更幸福美满，让亲子关系更和谐有爱。「睡眠疗愈让我解脱了自己身体和情绪的枷锁，轻松又自由。从一觉醒来发现自己半身麻木到现在的全身舒畅，从河东狮吼到孩子的知心朋友，睡眠疗愈让我蜕变。」张湘丹不仅用睡眠疗愈自己，也疗愈了她与孩子之间的关系。「我开始给孩子们做睡眠疗愈，当我伸手触碰到孩子的身体时，感受到孩子内心深处的委屈和无奈。刹那间懂得孩子们的心和对父母的爱，被深深感动！」在疗愈过程中，张湘丹无需任何言语，只要透过她那温暖而柔软的双手便能将孩子内心的委屈与愤怒全然释放，一觉醒来，孩子都觉得自己身心变得很轻松。随着内心的成长与沉淀，大女儿与她的关系越来越好，不仅回到家里一起生活，也恢复了学业，渐渐成长为性格开朗又有独立思想的大女孩，张湘丹与女儿像闺蜜般无话不谈，成为了知心朋友。
（张湘丹与大女儿如今相亲相爱）
张湘丹的二女儿是睡眠营行的「忠实粉丝」，也是家里中接受睡眠疗愈最多的孩子。通过不断的疗愈，二女儿的记忆力得到增强，从磕磕巴巴背下一小段文段到流利背诵长篇课文，从班级中下水平到前5名，她感觉自己的潜力正在慢慢被激发。原来考上普通高中对二女儿来说都奢望，但在认知的思想框架的不断建立下，她有了清晰的学业规划，最终考入了理想的学校就读。
她的孩子们说，「妈妈，幸亏你去学了睡眠疗愈，不然我们不是得抑郁症就是要跳楼。」孩子们也希望张湘丹能将睡眠营行推广到全国各地，让更多的家长学习睡眠疗愈，让更多的孩子免受折磨。听到孩子们的心声的张湘丹，决定要将「疗愈师」这份伟大的事业分享给天下所有的母亲，让妈妈们都学会爱自己懂自己，进而爱孩子懂孩子。如今，张湘丹的团队日益庞大，从温州到宁波再到深圳，每个伙伴都通过睡眠疗愈找回了真正的自己。张湘丹想呼吁更多的伙伴来到睡眠营行学习，不只为了疗愈自己，也为了疗愈孩子，疗愈家庭。试问，如果妈妈没有管理好情绪，又如何带领孩子活出自己呢？
过去三年疫情期间，抑郁症患者新增7000万，焦虑症患者新增9000万，青少年患抑郁症比例高达24.6%，面对如此庞大的群体，张湘丹对青少年们的未来感到深深的担忧。对于张湘丹来说，这三年来，做过的两千多个睡眠疗愈个案，不仅仅是服务了两千多个活生生的人，而是服务了两千多个备受煎熬的家庭。
2023年3月21日，伴随着第22个世界睡眠日的来临，睡眠营行温州旗舰店顺利开业。
与之同时召开的，还有全国首场「全球睡眠公益日，千人愈共枕眠」大型公益活动。
（活动现场，张湘丹活力四射）
全国各地数量庞大的睡眠疗愈师队伍齐聚一堂，他们为近千名睡眠需求者，传授了行之有效的快速深眠及解压的自我睡眠疗愈技能。
张湘丹曾在睡眠疗愈中感受爱的力量，现在她也用自己的双手将爱意传达给天下，疗愈更多备受困扰的人们。
「经由我的双手给身边的人做睡眠疗愈，让临终的老人了无遗憾离开人世；让注意力不集中的孩子能一气呵成写完作业，不烦躁地学习；让心事重重有压力的中青年人得到深度的放松。睡眠疗愈助人健康快乐！」
，时长00:30
张湘丹深知，「睡眠疗愈」是每个人的需要，是每个家庭的需要，更是整个社会的需要，解决睡眠问题，才能获取巨大的商业成就和财富，才能感受到生命的富足。
张湘丹通过睡眠疗愈「将一副烂牌打成好牌」，未来她也将携手所有家人共同创造美好，共享生命的丰盛。
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